Haben Sie schon Ihre brandneue Tone It Up Ernährungslinie gesehen?! Seit der großen Ankündigung sind wir überwältigt von der Reaktion dieser Community! Zu sehen, wie ihr Mädels eure neuen Leckereien abholt, macht uns so unglaublich …
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Kategorie: Gesundheit
5 gemütliche Crockpot-Mahlzeiten für die kühlen Monate
Herbst-Gemüse-Eintopf-Crockpot-Rezept Ergibt 4 Portionen INHALTSSTOFFE ½ Zwiebel, gewürfelt 2 Sellerie, gewürfelt 6 Knoblauchzehen, gehackt. 1 TL. Olivenöl 2 Pastinaken, gehackt 2 Karotten, gehackt 1 mittelgroße Süßkartoffel, gehackt 3-5 Zweige frischer Thymian 1 TL. Salz 4 …
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Speisepläne für Läufer
Einen Marathon zu laufen ist eine großartige Zeit, um deine allgemeine Ernährung zu verbessern, um deine Trainings- und Wettkampfleistung zu unterstützen. Indem Sie einige Leistungsernährungsprinzipien auf Ihre täglichen Mahlzeiten anwenden, können Sie Ihren Körper richtig …
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Diese gesunden Super Bowl-Rezepte sind immer Gewinner
Okay Mädels, lasst uns kuscheln…es ist fast Spieltag! Für wen brennst du am Sonntag ~ Häuptlinge, Freibeuter, nur für die Snacks?! Keine Schande in diesem Spiel Traditionelle Super Bowl-Lebensmittel sind oft fettig oder frittiert und …
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Was Sie während Ihres Laufs essen sollten
Der Konsum von Nahrung und Flüssigkeit beim Laufen kann für viele eine neue Erfahrung sein und kann sich anfangs etwas unangenehm anfühlen. Es ist wichtig, Ernährungsstrategien während längerer Trainingsläufe auszuprobieren, da dies dem Darm hilft, während …
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Was man vor dem Lauf essen sollte
Frage 1: Sollte ich bei allen meinen Läufen das gleiche essen? Was man vor einem Lauf essen sollte, ist oft die wichtigste Frage für neue Läufer. Ihr Körper benötigt je nach Trainingsart und Zielen unterschiedliche Energie. …
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Mahlzeitenset: eine neue Art, geliefertes Essen zu genießen
Das heißt: warum hat das Essensset jetzt seinen glorreichen Schwung gewonnen. Am Anfang war das Restaurant mit gut gedeckten Tischen. Früher gab es eine Philosophie, einen Gedanken, der in eine Speisekarte übersetzt wurde. Die Atmosphäre, …
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Fertiggerichte sind besser als Mahlzeitensets: 6 Gründe dafür
Mahlzeitensets haben eindeutig den Punkt erreicht. In Anbetracht der aktuellen Zeiten haben viele Unternehmen begonnen, mit einigen berühmten (manchmal auch mit Sternen ausgezeichneten) Köchen zusammenzuarbeiten. Die Köche wählten einige ihrer berühmtesten Rezepte aus, die Zutaten …
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